2日間人間ドックを受けてきました。

先週、4月8日から9日にかけて、神戸市兵庫区の神戸百年記念病院（旧鐘紡記念病院）で2日間人間ドック+大腸内視鏡検査を受けて参りました。もう、この病院には、10年以上お世話になっています。



宿泊は神戸メリケンパークオリエンタルホテル。





さて、検査結果ですが・・・。総コレステロール量は基準値以内だったのですが、ＨＤＬコレステロール、いわゆる悪玉コレステロールが基準値オーバー。それに前回と比べてお腹周りプラス５ｃｍ。つまり、典型的な運動不足ですね。反省、反省。

さて、1日目の検査終了後、ホテルにチェックイン。部屋からはメリケンパークが一望。


夕食は同ホテルのテラスレストラン「サンタモニカの風」でバイキング。

前日の朝から食事制限、そして夕食から絶飲食だったもので空腹状態が極限状態。

次のとおり食べちゃいました。ちょっと食べすぎましたか（笑）。








　　　↑もちろん神戸ビーフです。




そして、次の写真が2日の検査後の昼食。病院が提供するものとは考えられない結構なお味。もちろん、塩分を抑えたバランスのとれたお食事でした。